Ist eine Waldbaden-Ausbildung wirklich notwendig? Wir sagen: ja! Denn Waldbaden ist weit mehr als ein Naturspaziergang. Um die positiven Effekte des japanischen Shinrin-Yoku zu erleben, kann Waldbaden-Neulingen professionelle Anleitung helfen. Bei dem IHK-Lehrgang zum „Guide für Naturerleben und Waldbaden“ erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen für die Konzeption eigener Waldbaden-Angebote und erschaffen so für Andere Naturerlebnisse der besonderen Art. Das IHK-Zertifikat […]

Zu wenige Menschen gehen bewusst mit ihren persönlichen Ressourcen um, legen zu wenig effektive Pausen ein und sind dadurch zu viel negativem Stress ausgesetzt. Als „Coach für natürliche Stressprävention und Achtsamkeit (IHK)“ ist es Ihre Aufgabe die Residenz ihrer Klienten zu stärken. Sie zeigen Ihren Coaching-Teilnehmern, wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen in der Natur, bewusster Ernährung und ausreichend Schlaf […]

Nur wer in sich selbst ruht und einen klaren Blick bewahrt, kann auch anderen Gelassenheit vermitteln und einen klaren Kurs vorgeben. Genau das ist es, was Führungskräften und Unternehmern täglich abverlangt wird – und gerade in turbulenten Krisen-Zeiten ist Resilienz der Erfolgsfaktor schlechthin! Wer kopflos im Hamsterrad rennt, gefährdet nicht nur seinen beruflichen Erfolg und seine Gesundheit, sondern auch den […]