In diesem Jahr feiert die erfahrene Trainerin Monika Budig 20 Jahre Lachyoga in Bad Bevensen. Ihre Begeisterung für diese ungewöhnliche Methode wurde früh entfacht. Über ihre Tochter, die einen Lachyogakurs in Hamburg besuchte, kam Monika Budig zum ersten Mal mit dem Konzept in Berührung. Trotz anfänglicher Skepsis entschied sie sich für die Ausbildung bei dem indischen Arzt und Begründer des Lachyoga, Dr. Madan Kataria, die sie 2004 in Hamburg absolvierte. Schon ein Jahr später, stellte sie 2005 Lachyoga auf der Gesundheitsmesse in Bad Bevensen erstmals öffentlich vor – und fand in der Kurstadt ihre neue Heimat für die Methode. Seit dieser Zeit bietet sie wöchentliche Lachyoga-Kurse im Kurhaus und im Kurpark Bad Bevensen an. So verhalf sie, in den letzten 20 Jahren, unzähligen Menschen durch die Kraft des Lachens zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke. Lachyoga – auch bekannt als Hasya-Yoga – wurde 1995 entwickelt. Es kombiniert absichtliches Lachen mit Atemtechniken aus dem klassischen Yoga. Das Besondere: Der Körper unterscheidet nicht zwischen „echtem“ und „künstlichem“ Lachen – beide Formen haben denselben positiven Effekten auf Körper und Geist. Lachyoga fördert die Ausschüttung von Glückshormonen, stärkt das Immunsystem und bringt Menschen auf leichte, spielerische Weise in Kontakt miteinander. Genau diese Verbindung von körperlicher Aktivität, emotionaler Entlastung und sozialer Offenheit hat Monika Budig seither überzeugt. „Lachen ist eine universelle Sprache, die verbindet und heilt“, sagt Frau Budig. „Ich freue mich, dass ich seit 2005 Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft in Bad Bevensen sein darf und Menschen dabei helfen kann, ihre Lebensqualität zu verbessern.“
Am Sonntag, den 13. Juli 2025, findet im Kurpark die Jubiläumsfeier statt. Beginn ist um 11:00 Uhr – mitbringen braucht man nur Offenheit, bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich auf das Abenteuer Lachen einzulassen.
Informationen zu Kursen und Veranstaltungen finden Sie auf der Website unter
www.bad-bevensen.de oder an der Tourist-Information Bad Bevensen – Dahlenburger Str.1 – 29549 Bad Bevensen, Tel. 05821/976 830
Eventdatum: Sonntag, 13. Juli 2025 11:00 – 13:00
Eventort: Bad Bevensen
Firmenkontakt und Herausgeber der Eventbeschreibung:
Bad Bevensen Marketing GmbH
Dahlenburger Str. 1
29549 Bad Bevensen
Telefon: +49 (5821) 97683-0
http://www.bad-bevensen-tourismus.de
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